Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 148,25g.
Ontbijt: Тавр Сосиски Тавровские , Омлет с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Манник, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andere: Valio Йогурт с Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|