Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 122,09g.
Ontbijt: Победа Шоколад с Коньяком, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Кальмар Отварной, Меридиан Кета Слабосоленая, Сметана 15%, Рис Вареный. Lunch: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Яичный Белок, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Сметана, Кальмар Отварной, Меридиан Кета Слабосоленая, Рис Вареный. Diner: Вино Красное Сухое, Райская Птица Шоколад с Клубникой, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Snacks/Andere: Микоян Свинина по-Домашнему К/в Нарез., Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raeosa14's Gewicht Geschiedenis
|