|
Ну вот кд и сразу привес))) залило прямо оч сильно. На весах не сильно, но в зеркале расплылась🤣🤣🤣
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 106,87g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 40,08g.
Ontbijt: Каждый День Цветочный Мед, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сыр Гауда, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. Diner: Глобус Плов с Курицей. Snacks/Andere: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|