Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 111,90g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese Light, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Panqueca Mônica, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Tomates, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Diner: Tomates, Molho Branco, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão, Vagem Cozida, Couve-Flor, Abóbora Moranga, Brócolis. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ritter Doce Cremoso de Uva, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Molico Leite Desnatado, Elegê Leite Desnatado. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|