Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 149,41g.
Ontbijt: Entrasol Susu, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Asem, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cumi-cumi, Nasi Merah. Diner: Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Tumis Kangkung, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutiarizkii's Gewicht Geschiedenis
|