Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 70,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 166,29g.
Lunch: Batata Assada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Milbona Queijinhos Cremosos, Fumadinho Fiambre Peru , Jean Pierre Pão de Centeio Integral, Milbona Skyr Framboesa, Maçã. Snacks/Andere: Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saracarreira's Gewicht Geschiedenis
|