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Update: j'ai arrêté de compter depuis juillet et arrêté le sport, eh bien j'ai repris 3kg🤧 Donc je me reprend en main ! C'est reparti🤚😊
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64 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1249 kcal
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Vet: 27,82g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 218,95g.
Lunch: Cookie, LU Belvita (Sachet), Carrefour Cheveux d'ange. Diner: Marble Cake, Lustucru Gnocchi à Poêler. meer...
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1683 kcal
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Activiteit:
Lezen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 20 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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