Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 133,06g | Eiwit: 147,79g | Kolhy: 235,87g.
Ontbijt: Курабье, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Курица Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Солянка Грибная, RIOBA Шоколад Темный. Diner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andere: QNT Protein Casein 80, Домик в деревне Молоко 3,5%. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|