Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 126,14g.
Ontbijt: Jus Jeruk, Mie, WRP Lose Weight. Lunch: Terong Goreng, Tempe Goreng, Kopi Luwak White Koffie, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buncis, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zam2q's Gewicht Geschiedenis
|