Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 248,73g.
Lunch: Peras, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Sandía, Kiwi, Manzana Golden. Diner: Tomates, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pepino, Mercadona Pizza 4 Quesos. Snacks/Andere: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Guacamole Hacendado, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Gouda. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Caminar - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oLTooN's Gewicht Geschiedenis
|