Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 228,33g.
Ontbijt: Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Girandole, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лангустины. Diner: Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Girandole, Лангустины. Snacks/Andere: Гранат, Курага, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Осецкая Творожная Запеканка. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
силовая тренировка - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|