|
|
766 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 61,15g | Kolhy: 38,08g.
Ontbijt: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Red Onions, Courgette, Tesco Curly Kale, Tesco Butternut Squash, Tesco British Chicken Thighs. Diner: Red Onions, Butter, Tesco Baby Spinach, Cooked Broccoli (from Fresh), Tesco Curly Kale. Snacks/Andere: Tesco Seafood Sticks, Tap Water, Tesco Plums. meer...
|
|
4156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lozza Shippers30's Gewicht Geschiedenis
|