Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2012
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 118,69g | Kolhy: 94,30g.
Ontbijt: Ener-G Pure Rice Bran, 100% Whey Protein - Natural Flavor, Wheat Bran (Crude), Bananas. Lunch: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cauliflower, Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Diner: Cos or Romaine Lettuce, Bacon Grease, Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Tomatoes, Celery. Snacks/Andere: Wheat Bran (Crude), Cocoa Powder (Unsweetened), Soybean Oil, Chunk Light Tuna in Oil. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San Francisco's Gewicht Geschiedenis
|