Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 105,79g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Курабье, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Курица Гриль, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Diner: Элефант Куриный Рулет Запеченный, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Twix Mini. meer...
|
|
4448 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 20 minuten, Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|