Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 111,81g | Eiwit: 197,76g | Kolhy: 27,81g.
Ontbijt: Café, Omelete. Lunch: Café, Peito de Frango, Alface, Azeite de Oliva, Tomates. Diner: Cebolas, Azeite de Oliva, Peito de Frango, Tomates, Café, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrepruner's Gewicht Geschiedenis
|