Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 115,53g | Kolhy: 148,69g.
Ontbijt: Rosca de Polvilho. Lunch: Abobrinha, Alface, Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Picles, Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Torta de Nozes Pecãs, Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|