|
Доброе!Сегодня к зубному на,поэтому завтрак совсем ранний.😐Вес уже неделю ни туда-ни сюда.😔 По утрам стала делать еще вакуум.На завтрак-овсянка с клетчаткой, манго,брусникой и семечками, бутерброд с огурчиком и яйцом и кофе с молоком) Хорошего дня!)
|
1367 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 173,05g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Брусника, Манго, Сметанин Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Националь Мак Кондитерский, Лента Какао Порошок, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ярмарка Булгур, Valio Сыр Ольтермани 29%, Помидоры, Лук, Hortex Шампиньоны, Kamis Прованские Травы, Укроп, Порошок Чили, Чеснок, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриное Филе, Свекла с Чесноком. Diner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Подсолнечное Масло, Укроп, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Сметанин Молоко 1,5%, Имбирь, Лимон, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Веселый Молочник Кефир 1%, Сушеные Яблоки, Макси Вишня Сушеная, Финик, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Малкут Биологически Активная Добавка К Пище "Крепыш" с Кальцием, Elite Цикорий. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evseushka1989's Gewicht Geschiedenis
|