Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 72,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 104,18g | Eiwit: 153,38g | Kolhy: 64,31g.
Lunch: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Costco Hot Dog (No Bun). Diner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Sisig, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|