Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 81,82g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 251,98g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карбонат, Сыр Маасдам, Призма Пирожок Карельский с Картофелем. Diner: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлеб Зерновой, Ашан Рыба Запечённая , Активиа Термостатная Персик Лен, Яблоко. Snacks/Andere: Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|