Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3396 kcal
|
Vet: 148,47g | Eiwit: 153,59g | Kolhy: 363,00g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Горячая Штучка Чебупицца. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макароны с Фаршем. Diner: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Картофель Фри. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Geneticlab Протеин Whey Pro, Snickers Сникерс Супер, Академия-Т Sportein Gainer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antixrist's Gewicht Geschiedenis
|