Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 85,85g | Eiwit: 134,40g | Kolhy: 112,74g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Куриная Печень, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Diner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Бела Слада Мягкая Карамель, Чай, Клементины, Хлеб Черный, Велком Сервелат Финский. Snacks/Andere: Бела Слада Мягкая Карамель, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Чай. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Zumba - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|