|
setiap hari aku makan kadang pas bmr, kadang kurang kadang juga lebih. tapi kenapa bb malah naik ya:') ada yg tau solusinya? biar ganaik naik lagi
|
1123 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 115,14g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pentol. Diner: Dimsum. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal, Mangga, Es Loli, Tahu Isi. meer...
|
|
 Reacties
Karna tubuh udah terbiasa dengan kalori segitu, jadi metabolisme mesti diubah lagi. Coba maksimal 900 kalori atau 500. Mungkin bisa membantu
10 dec 18 door lid: alifrafid
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uchaaan's Gewicht Geschiedenis
|