KsuShev's Logboek, 30 nov 18


Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2018:
1104 kcal Vet: 33,96g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 138,90g.   Ontbijt: Вода с Лимоном, Салат Овощной, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Рис Вареный, Подворье Риет Лососевый с Миндалем. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Рис Вареный. Diner: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Яблоко, Danesita Дамские Пальчики, Творог 9%, Mr. Ricco Малиновое Варенье. meer...
1976 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   




KsuShev's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.