Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 34,26g.
Lunch: Azeite de Oliva, Cenouras, Pepino Japonês, Repolho, Alface, do Vale Palmito de Açaí, Ovo de Codorna, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Ovo, Cebolas, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Coxa de Frango. Snacks/Andere: Qualitá Uva Niagara, Melão, Pêssego. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|