Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 13,28g | Eiwit: 38,71g | Kolhy: 89,50g.
Ontbijt: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. meer...
|
|
3711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 4 minuten, Rusten - 8 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|