Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 48,77g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Lunch: Apple, Cooked Green String Beans (from Fresh), Costa Sul Peixe Pescada. Diner: Goats Cheese (Hard) , Caraway Cheese , Brick Cheese, Red Table Wine . Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Kiwi Fruit. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|