Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 217,07g.
Ontbijt: То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Каравай Английский Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Магнит Банан, Milka Darkmilk, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Английский Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Свинина, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Рис Янтарь, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Miller Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|