Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 85,95g | Eiwit: 157,04g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: ВкусВилл Блины с Творогом, Магнит Банан, Чай с Молоком. Lunch: Сырники Диетические, Беларусь Сыр Сметанковый, Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%, Имунеле Напиток Кисломолочный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
vroni1978's Gewicht Geschiedenis
|