Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 154,02g | Kolhy: 59,30g.
Ontbijt: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido), Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Continente Ovo L, Mimosa Proteina Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|