Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 103,49g | Kolhy: 169,26g.
Ontbijt: Kopi, Nangka, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Khong Guan Cream Crackers, Buah Naga, Lontong. Lunch: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Selada, Pecel, Pempek, Apel, Udang Panggang. Snacks/Andere: Bakpia. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsa bayu's Gewicht Geschiedenis
|