Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 126,41g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Now Omega-3, ПП Сырники 5% 02.12.18. Lunch: Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, БМК Творог с Фруктами Обезжиренный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Кета. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andere: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Molli Йогурт без Сахара 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ПП Сырники 5% 02.12.18, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добрович Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|