Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 98,57g | Kolhy: 262,89g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Мирель Пирожное Картошка. Lunch: Типа винегрет 🥙 101 г./п., Киндер Сюрприз, Heinz Кетчуп Томатный, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Брокколи на Пару. Diner: Gallo Макароны из Рисовой и Кукурузной Муки без Глютена, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Andere: Lay's Чипсы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|