Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 93,17g | Eiwit: 167,22g | Kolhy: 319,71g.
Ontbijt: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Ser Gouda, Biedronka Chleb Słowiański. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Pomarańcze, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Donatello Pizza z Szynką i Serem, Donatello Pizza 4 Sery i Pieczarki. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Tiramisu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|