|
15 weeks 5 days
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 272,87g.
Ontbijt: Demerara Sugar Cubes, Chai Pumpkin Spice Tea, Skinny Mocha (Grande). Lunch: Shawarma chicken wrap, Tabouleh. Diner: Gyoza. Snacks/Andere: KP honey roast peanuts, Ginger Beer, Grapefruit, Orangina (500ml). meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|