Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 165,58g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes, Pimentos, Arroz Branco (Curto, Cozido). Diner: Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Continente Banana, Mimosa Proteina Cacau, Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|