Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
215,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 98,81g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 294,55g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Beef Sausage, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Bakers Provita. Diner: Knorr Light Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Beef Lasagne. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Enterprise French Polony, Plums, Brown Rice Cakes, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|