Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 134,45g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Просто Мёд, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Diner: Арнаут Хлеб Чемпион, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Салат Овощной с Маслом, Суп Гороховый. Snacks/Andere: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 95%. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
la-roma's Gewicht Geschiedenis
|