Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado. Lunch: Quatá Ricota Fresca, Pêssego, Abobrinha, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pepino Japonês, La Violetera Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Brócolis, Ovo, Tomates. Snacks/Andere: Ritter Doce Cremoso de Uva, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Elegê Leite Desnatado, Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Koken - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|