Hoje começo a minha nova meta emagrecer com saúde e com acompanhamento médico.
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2121 kcal
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Vet: 100,81g | Eiwit: 66,30g | Kolhy: 237,35g.
Ontbijt: Cafezinho, Joelho, Suco de Maracujá, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Sal, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife a Milanesa, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Piraquê Biscoito Doce Leite Maltado, Nestlé Nesfit Coco. meer...
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2723 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Gilsms's Gewicht Geschiedenis
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