Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 25,99g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 277,58g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Torta di Mele Classica. Lunch: Lindt Praline con Cioccolato al Latte e Morbido Ripieno, Cachi, Olive Nere, Verdure Miste (Surgelate), Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Latte Scremato, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Pane Comune, Castagne Bollite. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 36 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Lezen - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Boodschappen - 12 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|