Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 100,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 203,44g.
Ontbijt: Tesco Multigrain Farmhouse Batch, Fuel 10K Protiflakes, Asda 1% Fat Milk, Asda Protein Oaties, Flora Light. Lunch: Hostess Twinkies, Frank's Red Hot Wings Sauce , Chicken Breast Meat. Diner: McCain Original Oven Chips, Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe Bar, Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), MyProtein Chocolate Protein Balls. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|