Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 208,94g.
Lunch: Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Continente Croquete de Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Dia Petit Beurre Milk, Pingo Doce Creme para Barrar com Cacau e Avelãs, Pão Branco, Pingo Doce Creme para Barrar com Cacau e Avelãs, Pão Branco, Prozis Protein Snack Toffee Flavour, Continente Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos, Pingo Doce Estrelas. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Voetbal - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|