Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Delegada13
Logboek
05 dec 18
Delegada13's Logboek, 05 dec 18
Delegada13's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
70,8 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
.
Nog te gaan:
12,8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 december 2018:
354 kcal
Vet: 33,49g | Eiwit: 3,33g | Kolhy: 15,23g.
Ontbijt:
Coco.
meer...
2115 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis