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Feliz, 20 dias na Europa, totalmente fora da dieta, achei que iria engordar horrores, mas foram apenas 0,5kg.
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59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1110 kcal
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Vet: 33,49g | Eiwit: 42,02g | Kolhy: 167,76g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão Integral Zero%, Activia Iogurte de Morango Zero. Lunch: Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Nissin Miojo de Carne. Snacks/Andere: Natural One Suco de Manga Natural, Melancia. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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