Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 59,58g.
Lunch: Berinjela, Seara Linguiça Toscana, Beterrabas, Cenouras, Alface. Diner: Sao Tomé Vinho Seco, Cenouras, Salada de Acelga, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Fabitos Salgadinho de Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Banana Nanica. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Tae Bo - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisangela franco's Gewicht Geschiedenis
|