Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 116,69g.
Ontbijt: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Яшкино Печенье Дженс, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Капуста с Курицей. Diner: Красный Лук, Агуша Агуша Злаки Питьевой, Простоквашино Творог 9%, Молоки. Snacks/Andere: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сыр Голландский. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|