Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
215,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 66,31g | Eiwit: 123,21g | Kolhy: 254,17g.
Ontbijt: Gouda Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Diner: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. Snacks/Andere: Bakers Provita, Brown Rice Cakes, Plums, Enterprise French Polony, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|