Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 163,56g | Kolhy: 120,62g.
Ontbijt: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Continente Ovo L, Arroz Branco (Curto, Cozido), Salmão Fumado, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milbona Skyr Natural, Mimosa Proteina Cacau, Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|