Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
muFFoX
Logboek
06 dec 18
muFFoX's Logboek, 06 dec 18
muFFoX's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Vor dem Training
72 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 06 december 2018:
2282 kcal
Vet: 100,90g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 257,50g.
Ontbijt:
IronMaxx Oatie Vanilla Fudge.
Lunch:
Red Bull Energy Drink, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke.
Diner:
REWE Pizza Classica Thunfisch.
meer...
2623 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 45 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
muFFoX's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis