rina.bo's Logboek, 07 dec 18

Теперь по утрам стала ходить в зал
А сегодня плохо стало и вроде бы кушла(такое мерзкое чувство тошноты,силовые доделала кое-как даже свои"обожаемые"выпады, а на кардио только на 10 минут хватило.(а вы себя как чувствуйте на тренировках?
ёщё и погода говно

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2018:
1141 kcal Vet: 31,06g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 145,14g.   Ontbijt: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Лазовский Творог 5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
не понимаю,почему все погоду ругают)ну не лето,но зима тоже хорошо)бывает иногда ,что сил нет.Может вчера не доели,может просто устали 
07 dec 18 door lid: puhlyk
вы всё равно молодец - дойти в зал в такую погоду...  
07 dec 18 door lid: alain797
У меня после перерыва такое бывает, прям тошнит, это организм сопротивляется) сахар падает ( вроде так тренер объяснял), но на след день все нормально) просто в этот день я даю более маленькую нагрузку 
07 dec 18 door lid: Galina3187
Точно,может быть сахар скаканул )я даже и не подумала) 
07 dec 18 door lid: rina.bo
Спасибо за поддержку😊погода дрянь,не то слово 
07 dec 18 door lid: rina.bo
Погоду ругаю не потому, что зима)одно дело когда мороз )я Сибирячка, я люблю мороз, даже - 50 норм переношу)но как три года назад переехали жить в Хабаровск,тут просто ужасные ветра((( 
07 dec 18 door lid: rina.bo
это нормально)Я лето всегда ругаю,ненавижу жару и солнце) 
07 dec 18 door lid: puhlyk
Очень люблю жару и лето, жду. А вот эту сраклю пасмурную ненавижу, в городе так просто тоска. А уж холода с -20/30 и выше просто ненавижу. 
08 dec 18 door lid: alain797
меня тошнит, когда высокое давление. может у вас тоже? 
08 dec 18 door lid: гелла144
Действительно,может и давление.первый раз с таким столкнулась( 
08 dec 18 door lid: rina.bo
глаза у Вас очень красивые👁👁 
08 dec 18 door lid: гелла144
Даа?))спасибо, приятно😊 
08 dec 18 door lid: rina.bo
Каждое утро натощак хожу по 5 км. Норм.  
15 dec 18 door lid: Byalla

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rina.bo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.